Tanulmány vizsgálja a szájegészség sportteljesítményre gyakorolt hatását

Dental Tribune International

sze. 15 július 2026

mentés

BRÜSSZEL, Belgium: Miközben a futballnemzetek a 2026-os FIFA-világbajnokságon a győzelemért versengenek, a jó szájhigiénia lehet a győztes teljesítmény kulcsa. Az Európai Parodontológiai Szövetség (EFP) megbízásából készült új jelentés a szájhigiénia állapotának a sportteljesítményre gyakorolt hatását vizsgálja. Az EFP tisztviselője, Nicola West professzor szerint a sportolók edzés-, regenerálódási és versenyzési képessége a fizikai, pszichológiai, környezeti és életmódbeli tényezők összetett keverékétől függ, és a szájhigiéniát gyakran figyelmen kívül hagyják.

A jelentés meglévő bizonyítékokra, valamint sportolókkal, edzőkkel és sportfogászati szakértőkkel készült interjúkra támaszkodik. Megvizsgálja, hogy a szájüregi gyulladás hogyan járulhat hozzá a szisztémás gyulladáshoz, hogyan befolyásolhatja a szájüregi egészség a táplálkozást, és hogyan károsíthatja a fogfájás a fizikai és pszichológiai jólétet. Figyelembe veszi a szájüregi problémák erő- és egyensúlyérzékelési következményeit, valamint az orofacialis sérüléseket és a sportspecifikus szájüregi kockázatokat.

Számos szájüregi egészségügyi problémát azonosít, beleértve a fogszuvasodást, az erozív fogkopást, a fogágybetegséget, a malocclusiót, a temporomandibuláris rendellenességet és a sporttal kapcsolatos szájsérüléseket, mint a sportolók számára legfontosabb aggályokat. A jelentés három tág területre csoportosítja a teljesítmény lehetséges következményeit: a testmozgás és a fáradtság utáni felépülés, az edzésre és a versenyre való felkészültség, valamint a fizikai erő, állóképesség és egyensúly.

A jelentés kiemel egy 2016-os, 187 profi férfi labdarúgó körében végzett felmérést az Egyesült Királyságban, amely megállapította, hogy a fogszuvasodás és a szájfájdalom jelenléte összefüggésben áll a pályán érzékelt alacsonyabb teljesítménnyel és a romló életminőséggel. Fabian Marc Hürzeler, az angol Premier League-ben játszó Brighton & Hove Albion labdarúgóklub vezetőedzője és a jelentéshez megkérdezett személyek egyike azt mondta, hogy túl sok sportoló „továbbra is alábecsüli a szájhigiénia fontosságát a sportban, különösen olyan területekhez képest, mint a táplálkozás, pedig mindkettő befolyásolhatja a teljesítményt”.

Ennek az alacsony tudatosságnak az ára gyakran csak akkor látható, amikor a problémák már hatással vannak az edzésre – állítja Dr. Markus Hürzeler, a jelentéshez megkérdezett parodontológus. Hangsúlyozta, hogy a sportolók gyakran túl későn fordulnak fogászati ellátáshoz, miután a megelőzhető szájhigiéniai problémák már edzésnapokba, sőt egyes esetekben egy szezonba kerültek nekik.

Az Európai Parodontológiai Szövetség elnöke, Mia Rakić professzor. (Kép: Európai Parodontológiai Szövetség)

Kate Shortman, brit olimpiai sportoló és úszóérmes, akit szintén interjúvoltak meg a jelentéshez, így nyilatkozott: „Egy dolognak változnia kell, ez pedig a tudatosság – a szájhigiénia nem mindig prioritás az elit sportban, pedig fontos hatással lehet a teljesítményre és az általános egészségi állapotra.” Moritz Kebschull professzor, az EFP korábbi elnöke szerint a szájhigiénia sportban betöltött fontosságával kapcsolatos tudatosság továbbra is alacsony. Az EFP sajtóközleményében így nyilatkozott: „A csapatoknak és a sportszervezeteknek prioritásként kell kezelniük, és be kell vonniuk a sportfogászatot a programba, ahogyan a sportorvoslást is beillesztették a csapat programjába. A bizonyítékok azt mutatják, hogy a szájhigiénia lehetőséget kínál a sérülések megelőzésére és az eredmények javítására.”

A szájhigiénia hasznosítása a sportban

Amellett, hogy javasolja a szájhigiéniai szűrések, a megelőző intézkedések és a sportfogászati szakértelem integrálását a sportolói ellátásba, a jelentés a longitudinális és mechanisztikus kutatások megerősítését szorgalmazza. A jelentés magában foglalja a sportolók szájüregi öngondoskodási stratégiáit is, és a sportszövetségeket fontos partnerként azonosítja a sportolók szájüregi egészségének támogatásában.

„A sportszövetségek létfontosságú szerepet játszanak a sportolók jólétében, mivel befolyásolják mind a politikát, mind az edzés és a versenyzés körüli támogató rendszereket. Azzal, hogy a szájüregi egészséget beépítik a rutinszerű ápolási, oktatási és megelőző programokba, segíthetnek a sportolóknak a legjobb teljesítményük elérésében és a hatékonyabb regenerálódásban” – mondta a jelentés vezető kutatója, Elizabeth Sukkar, aki a jelentést készítő Economist Enterprise vezető kutatási vezetője.

Az EFP szerint a szájüregi egészség sportteljesítmény támogatására való felhasználása minden szinten cselekvést igényel, az egyes sportolóktól a csapatokon, szervezeteken át a tágabb társadalomig. Az EFP elnöke, Mia Rakić professzor elmondta, hogy a szervezet elkötelezett a szájüregi egészséggel és a sportteljesítményel kapcsolatos tudományos kutatások előmozdítása, a bizonyítékokon alapuló ajánlások kidolgozása, valamint a szájüregi szűrések és megelőzés fontosságára való figyelemfelhívás mellett.

A győzelem záloga: A szájegészség hatása a sportolói teljesítményre (Winning Margins: The Impact of Oral Health on Athlete Performance) című jelentést az Economist Enterprise jelentette meg a Curasept támogatásával.